심장 건강에 관해서, 자주 등장하는 한 용어는 "협심증"입니다. 비교적 흔해서 전 세계의 수백만 명에게 영향을 미칩니다. 나이가 들수록 유병률이 증가하며, 노인에게서 더 높은 발병률을 보입니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 협심증의 원인, 증상 및 치료법을 자세히 조사하면서 협심증에 대해 탐구할 것입니다. 이 글을 읽는 끝까지, 여러분은 협심증에 대해 더 명확한 이해와 더 건강한 심장을 위해 협심증을 관리하는 방법을 알게 될 것입니다.
1. 안정된 협심증 & 불안정한 협심증
협심증은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생하는 심장 질환입니다. 혈류 감소는 일반적으로 심장으로 혈액을 공급하는 역할을 하는 관상 동맥이 좁아지거나 막힐 때 발생합니다. 협심증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 안정된 협심증은 신체 활동 중과같이 심장이 평소보다 더 열심히 일할 때 발생하는 가장 흔한 유형입니다. 주요 증상은 가슴 통증이나 불편함으로 종종 팔, 목, 턱, 어깨 또는 등으로 방사됩니다. 불안정한 협심증은 안정적인 협심증과 달리, 불안정한 협심증은 예측할 수 없고 심지어 휴식 중에도 발생할 수 있습니다. 그것은 더 심각한 상태이며, 종종 심장마비가 임박했음을 나타냅니다. 증상은 안정적인 협심증과 비슷하지만 더 강렬하고 빈번합니다. 관상동맥질환(CAD)은 협심증의 가장 흔한 근본 원인입니다. 지방 축적물(동맥경화증)로 인해 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막힐 때 발생합니다. 이러한 플라크는 심장으로의 혈류를 제한시켜 허혈(혈액 공급 부족)을 초래하고 협심증 증상을 유발할 수 있습니다. 관상동맥 경련은 일부 경우 협심증은 관상동맥의 일시적인 협심증이나 변형 협심증이라고 알려진 상태인 관상동맥의 일시적인 좁아짐이나 수축에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 경련의 정확한 원인은 항상 명확하지 않지만 혈류 감소와 협심증 증상으로 이어질 수 있습니다. 다른 원인으로는 CAD가 협심증의 주요 원인이지만, 다른 요인들도 협심증의 발생에 기여하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. 고혈압, 흡연, 고콜레스테롤, 당뇨병, 비만, 신체적 활동 부족, 스트레스 등이 여기에 포함됩니다. 이러한 위험 요소들은 죽상동맥경화증을 촉진하고 협심증의 가능성을 높일 수 있습니다.
2. 징후
협심증의 증상은 경각심을 불러일으킬 수 있지만 조기에 인지하고 신속한 조치가 중요합니다. 주의해야 할 몇 가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다. 가슴 통증: 협심증의 특징적인 증상입니다. 흔히 가슴이 찌그러지거나 쥐어짜거나 타는 듯한 느낌이라고 말합니다. 호흡 곤란: 신체적인 힘을 사용하는 동안이나 후에 숨이 차는 것을 느낄 수 있습니다. 통증 방사: 협심증 통증은 팔, 목, 턱, 어깨, 또는 등으로 방사되어 정확한 위치를 파악하기 어렵습니다. 어지러움: 어떤 사람들은 협심증 증상 동안 어지러움, 메스꺼움 또는 심지어 구토를 경험합니다. 땀 흘림: 엄청난 땀 흘림은 종종 임박한 운명의 감각을 동반하며, 협심증의 증상일 수도 있습니다.
3. 협심증이라면
협심증이 심장이 충분한 혈액과 산소를 공급받지 못하고 있다는 경고입니다. 치료하지 않고 방치할 경우 심장마비(심근경색)의 위험을 높일 수 있습니다. 본인이나 아는 사람이 협심증 증상을 겪고 있다면 적절한 평가와 관리를 위해 신속하게 진료를 받는 것이 필수적입니다. 협심증을 관리하는 것은 생활 방식의 변화, 약물, 그리고 때로는 의학적인 절차를 수반합니다. 여기에 고려해야 할 몇 가지 필수 사항이 있습니다. 첫 번째 의사는 가슴 통증을 완화하는 니트로글리세린, 혈전을 예방하는 아스피린, 혈압을 낮추는 베타차단제 등의 약을 처방할 수 있습니다. 두 번째 생활 방식을 변경하면 협심증 증상을 상당히 줄일 수 있습니다. 이것은 심장에 건강한 식단을 유지하고, 규칙적인 운동에 참여하고, 금연하고, 스트레스를 관리하는 것을 포함합니다. 세 번째 더 심한 경우 심장으로 가는 혈류를 개선하기 위해 혈관성형술이나 관상동맥우회술과 같은 의료 절차가 필요할 수 있습니다. 협심증 자체가 전형적으로 치명적이지는 않지만, 그것은 근본적인 심장병의 징후입니다. 협심증을 관리하는 것은 심장마비와 그로 인한 사망률을 줄이기 위해 매우 중요합니다. 원인, 증상 및 치료법을 이해하는 것은 건강한 심장을 위해 필수적입니다. 협심증의 징후를 인식하고 필요한 생활 방식을 변경함으로써 심장 건강을 조절할 수 있습니다.