흔히 충치로 알려진 치아우식증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 구강 건강 문제입니다. 치아우식증은 세계적으로 가장 흔한 만성적인 건강 상태 중 하나입니다. 그것은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치며, 어린이와 성인 모두 민감합니다. 2016년, 전 세계 초등학생의 약 60-90%가 치아우식증을 가지고 있는 것으로 추정되었습니다. 그것은 단단하고 보호적인 치아의 에나멜이 산을 생성하는 박테리아에 의해 점진적으로 침식될 때 발생합니다. 치료되지 않은 채로 방치되는 치아우식증은 고통, 감염, 그리고 심지어 치아 손실로 이어질 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 건강하고 빛나는 미소를 유지하는 것을 돕기 위해 치아우식증의 원인과 증상, 그리고 효과적인 예방 방법을 탐구할 것입니다.
1. 치아우식증이란?
치아우식증은 주로 복합적인 요인에 의해 발생하며, 가장 중요한 것은 다음과 같습니다. 박테리아와 치석은 입안의 해로운 박테리아는 설탕을 먹고살며 치아의 에나멜을 공격하는 산을 생성합니다. 시간이 지나면, 이 과정은 충치의 형성으로 이어질 수 있습니다. 구강 위생 불량은 양치질, 치실, 헹굼을 제대로 하지 않으면 치아에 치석이 쌓일 수 있습니다. 이 끈적거리는 필름은 충치를 유발하는 박테리아의 성장을 촉진합니다. 설탕과 산성 식품과 음료를 섭취하면 충치의 위험이 증가합니다. 이 물질들은 박테리아가 번성하고 치아를 손상시키는 산을 생성하는 데 이상적인 환경을 제공합니다.
2. 증상
효과적인 치료를 위해서는 초기 단계에서 치아우식증을 확인하는 것이 매우 중요하며 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 치아 민감성을 느낄 수 있습니다. 여러분은 뜨겁고, 차갑고, 달고, 산성의 음식과 음료를 먹을 때 불편함이나 고통을 겪을 수 있습니다. 보이는 구멍 또는 구덩이가 발견될 수 있습니다. 충치는 치아에 흰색, 갈색, 또는 검은 점으로 나타날 수 있습니다. 더 발달된 경우, 치아 표면에 작은 구멍이나 구덩이가 있는 것을 발견할 수 있습니다. 지속적이거나 욱신거리는 치통은, 특히 씹을 때, 즉각적인 주의가 필요한 더 깊은 충치를 나타낼 수 있습니다.
3. 효과적인 예방 방법
치아우식증이 다음과 같은 방법을 통해 예방할 수 있다는 것입니다. 불소치약으로 하루에 최소 2번 칫솔질을 하고 치실을 매일 하고 소독용 구강 세정제를 사용하여 치석과 유해 세균을 제거하세요. 설탕이 든 산성 식품과 음료의 섭취를 제한하세요. 과일, 야채, 유제품과 같은 치아 친화적인 간식을 선택하세요. 정기적인 검진과 전문적인 청소를 위해 치과를 방문하세요. 충치를 조기에 발견하고 치료하면 충치가 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 치아에는 칫솔이 도달하기 어려워 세균의 번식이 유리한 깊고 좁은 홈들이 많이 있습니다. 이러한 홈을 치과용 레진을 도포하여 메워서 세균이 침체되지 않게 하는 것이 치아홈 메우기입니다. 대게 대구치의 교합면(씹는 면)에 적용하며, 치아가 다 맹출 한 직후 하는 것이 가장 효과적입니다. 따라서 일반적으로 제1 대구치 맹출 시기인 6세와 제2 대구치의 맹출 시기인 12세에 처치를 받는 것이 가장 좋습니다. 가장 쉬운 방법은 가정에서 불소 양치액을 사용하거나, 불소가 함유된 치약을 사용해서 칫솔질을 하는 방법이 있으나 치약에 함유한 불소의 양은 미비하기 때문에 당분이 함유된 음식을 좋아하거나 치아우식증이 많이 발생하는 연령대에 있는 경우에는 효과적인 예방을 위해 치과에 방문해서 불소 처치를 받는 것이 더욱 권장됩니다. 치아우식증은 흔한 치아 문제이지만 올바른 지식과 습관이 있다면 충치로부터 효과적으로 치아를 보호할 수 있습니다. 치아우식증을 주로 어린이에게서 많이 발생하다가 성인기에는 발생이 주춤하다가 다시 노년기가 되면서 발생의 빈도가 높아지는 경향이 있습니다. 따라서 어린이에게만 중요한 질병이 아니라 생에 전반적으로 관심을 갖고 예방해야 하는 질환입니다. 원인을 이해하고, 증상을 인식하고, 예방에 적극적인 접근법을 채택함으로써, 여러분은 앞으로 몇 년 동안 건강하고 아름다운 미소를 유지할 수 있습니다. 정기적인 치과 관리와 균형 잡힌 생활 방식은 치아우식증을 예방하는 열쇠입니다.